今日体重80.80kg

比昨天又涨了9两。

昨天晚上回家，又没抄写英语，继续躺床上看小说，又睡着了，到十一点才醒，喝了药，给猫加了猫粮才睡。

今早查完早读吃早饭，有一样不常见的主食很好吃，就多加了一碗，又吃得饱饱的了。

不能再这样下去了。不久以后要和前夫见面，难道要拖着自己160+的肥胖身体去让他嘲笑吗？不，在见面前，我一定要降到120斤左右，那是没生孩子之前的体重。加油！

上午只听读了二十多分钟的voa，然后就看小说，瞎看，中午回家喂了猫就和衣躺在床上，没学单词，居然睡得很香。

吃了一个苹果，苹果都吃完了，吃了好多红枣核桃。

下午查了备课，才想起上午忘记查了。

4:15分开会，听学习贯彻党的十九届五中全会精神报告会。报告人是市里的一位领导。